こんなお悩みありませんか？

• 肩こり、腰痛がひどい
• バランスを崩して転びそう、倒れそうになることが増えた
• 最近足腰が弱ってきた気がする
• 夜がよく眠れない
• 運動不足を感じている
• 一日中誰とも話をしていない
• ちょっと太ってきた
• 元気を取り戻したい

そんな皆さんのご要望に、健康教室アピネが答えます！
年齢や性別・身体の能力を問わずに気軽に始められる健康教室です。