脳も鍛える健康教室 アピネ

082-273-2017(月〜金/9:00〜17:00) 082-273-2017(月〜金/9:00〜17:00)
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アピネについて About

こんなお悩みありませんか?

  • 肩こり、腰痛がひどい
  • バランスを崩して転びそう、倒れそうになることが増えた
  • 最近足腰が弱ってきた気がする
  • 夜がよく眠れない
  • 運動不足を感じている
  • 一日中誰とも話をしていない
  • ちょっと太ってきた
  • 元気を取り戻したい
↓

そんな皆さんのご要望に、健康教室アピネが答えます!
年齢や性別・身体の能力を問わずに気軽に始められる脳も鍛える健康教室です。

アピネの特徴

専門スタッフが最適なトレーニングをご案内差し上げます!

インボディという体組織計を使って、見た目では分からない筋肉量、脂肪量、筋肉バランス栄養状態や身体のむくみといった状態を測定し、専門スタッフが結果を元にカウンセリングを行います。
分析結果を元に最適なトレーニングのスケジュールをご案内差し上げます。

心と頭と身体のあらゆる方向から
皆さんの健康をしっかりサポートいたします。

深い呼吸による心と精神をリラックスさせるヨガ 深層の筋肉を鍛え、整えることで本来の姿勢を整える
正しい姿勢で行うストレッチ
トレーニングマシンを使ったトレーニング
脳を元気にさせるために脳の異神経回路に働きかける頭と身体の体操、シナプソロジー
難読漢字や計算問題で学習能力などの知的能力を高める脳トレーニング 計算問題を解いて時間を測定する算数教室